Als Wochenbettköchin komme ich zu euch nach Hause und bereite vor Ort die speziell auf deine Befindlichkeiten, liebe frisch gebackene Mama, abgestimmten Leckereien zu. Die Speisen reichen jeweils für 2 volle Tage und sind auch für deine ganze restliche Familie wie PartnerIn und Geschwisterkinder.
Neben dem kräftigenden und leicht verdaulichen Essen speziell fürs Wochenbett nach TCM und Ayurveda, hast du u.a. folgenden zusätzlichen Mehrwert: Ich übernehme die Planung, den Einkauf und die Zubereitung der Mahlzeiten (Vollverpflegung mit Frühstück, Mittag- und Abendessen, Snacks, Getränke), koche für den nächsten Tag vor und räume auf! Auf Wunsch nehme ich euch euer Kleines ab, damit ihr auch mal ungestört und in aller Ruhe essen, duschen oder rasten könnt. Ich hab ein offenes Ohr für euch, wenn euch nach reden ist, oder leiste auch gerne schweigend Gesellschaft. Ich bin einfach da. Weiters sorgen die Düfte, die durch eure Wohnung oder euer Haus ziehen für ein wohliges Gefühl. Die Zeit, die ihr gewinnt wenn das Thema Essen zur Gänze abgegeben wird, kann somit für das Wesentliche verwendet werden: deine eigene Regeneration, dem Bonding mit deinem Baby, das Stillen lernen, das Einfinden in die neue Rolle als Elternteil und neue Familienkonstellation,...
Hilfe anzunehmen ist keine Schwäche - es bedeutet Menschsein und sich gewahr sein, wie wichtig das eigene Wohlergehen ist, because you can’t give from an empty cup!
Besonders in sensiblen Lebensabschnitten wie dem Mutterwerden macht es einen so großen Unterschied, gut vorzusorgen und vor allem sich selbst - und die gegebenenfalls bereits bestehende Familie - gut umsorgt zu wissen. Die Zeiten, in denen Mütter alles alleine schaffen, nach einem Monat wieder topfit sind, so getan wird, als wäre es keine einschneidende und lebensverändernde Situation und die intensiven hormonellen und körperlichen Veränderungen kaum berücksichtigt werden, gehören zum Glück immer mehr der Vergangenheit an. Das Wunder, das im Gebären und Familiegründen liegt, wird wieder erkannt und den nötigen Raum gegeben. Das Gemeinschaftliche, sowie sich ausgiebig Zeit nehmen für die wirklich wichtigen Dinge - allen voran auch den eigenen (Grund-)Bedürfnissen, findet wieder immer mehr Anklang und Aufschwung.
Artikel über die vielen Gefühle im Wochenbett und die Wichtigkeit zu enttabuisieren!
Muttertät
Ein Begriff, um den Übergang von der Frau zur Mutter zu beschreiben - mit all seinen intensiven Veränderungen wie Hormonumstellung, physische und psychische Veränderung, Gefühlschaos, Unsicherheiten, usw. - eine so intensive Veränderung auf allen Ebenen, wie sie in der Pubertät durchlebt wird!
