Essen ist so viel mehr als Nahrungsaufnahme. Die alten Lehren der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und des Ayurveda ermöglichen es, durch bestimmte Zubereitungsarten und Zusammensetzungen von Lebensmitteln und Kräutern diese besondere und sensible Zeit des Wochenbetts gezielt zu unterstützen.
In all den Prozessen, die dein Körper während der Schwangerschaft und der Geburt durchläuft, wird sehr viel Lebensenergie aufgewandt, um dieses neue Leben zu erschaffen. Zusätzlich ist durch die Geburt selbst innerhalb kürzester Zeit ein beachtlicher Teil dieser Energie, die durch das Baby und dessen Blut in deinem System zirkuliert, mit einem Schlag weg. Dieser physischen und energetischen Leere heißt es jetzt entgegenzuwirken bzw. dein restliches System so gut es geht in jenen Prozessen zu unterstützen, die viel Energie benötigen: Blutbildung und somit Bildung des Superfoods Muttermilch, Rückbildung und Regeneration deines Körpers, Verdauung, Hormonumstellung und den einhergehenden emotionalen Herausforderungen, neuronale Veränderungen wie Synapsenbildung, Kennenlernen deines Babys, Integration deines Geburtserlebnisses, … All diesen Prozessen liegt deine Energiezufuhr, sprich deine Nahrungsaufnahme zugrunde.